প্রশ্ন: আমি কিভাবে মারিজুয়ানা সাথে জড়িত থেকে আমার সন্তানের প্রতিরোধ করতে পারি?
উত্তরঃ কিশোরী মাদকদ্রব্য প্রতিরোধের জন্য কোন জাদুকরী বুলেট নেই। তবে মারিজুয়ানা এবং অন্যান্য ওষুধ ব্যবহারের ঝুঁকি সম্পর্কে বাবা-মা তাদের সন্তানদের সাথে কথা বলার দ্বারা প্রভাবশালী হতে পারে এবং তাদের শিশুদের জীবনের সাথে সক্রিয়ভাবে জড়িত থাকে।
এমনকি কিশোর শিশুদের উচ্চ বিদ্যালয়ে প্রবেশ করার পরও, বাবা-মা তাদের ছেলেমেয়েদের সঙ্গে স্কুলে, বিনোদন এবং সামাজিক কার্যক্রমে জড়িত থাকতে পারে।
গবেষণা দেখায় যে উপযুক্ত পিতামাতার পর্যবেক্ষণ ভবিষ্যতে মাদকদ্রব্যের ব্যবহার কমাতে পারে, এমনকি এমন কিশোর বয়সেও যারা মারিজুয়ানা ব্যবহার করতে পারে, যেমন বিদ্রোহী যারা তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না এবং অভ্যন্তরীণ সমস্যা ভোগ করতে পারে না।
তাদের জীবন মধ্যে জড়িত পান
আপনার এলাকায় মাদকের অপব্যবহারের সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য, আপনার সম্প্রদায় বা আপনার সন্তানের স্কুলগুলিতে মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার রোধ প্রোগ্রামগুলিতে জড়িত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনি এবং আপনার সন্তানরা একসঙ্গে অংশগ্রহণ করতে পারে কি প্রতিরোধ প্রোগ্রাম খুঁজে বের করুন।
অনেকগুলি সম্পদ আছে, আপনার নিজের সম্প্রদায়ের অনেক অধিকার আছে, যেখানে আপনি তথ্য সংগ্রহ করতে পারেন যাতে আপনি আপনার সন্তানদের মাদকদ্রব্য সম্পর্কে কথা বলতে পারেন এই সম্পদগুলি খোঁজার জন্য, আপনি আপনার স্থানীয় লাইব্রেরী, স্কুল বা কমিউনিটি সার্ভিস সংস্থার সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
মাতাপিতা জন্য আরও টিপস
মাথাব্যথার অপব্যবহার থেকে তাদের সন্তানদের দূরে রাখতে পিতামাতার জন্য এখানে আরও টিপস:
আপনার সন্তানদের সাথে কথা বলুন
টিন ব্যঞ্জন খাওয়া প্রতিরোধের জন্য রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধের কেন্দ্রগুলি থেকে এই টিপগুলি মারিজুয়ানা এবং অন্যান্য ওষুধ ব্যবহারের প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
প্যারেন্টিং স্টাইল একটি পার্থক্য করতে পারেন
এখানে একটি ভিন্ন ধরনের প্যারেন্টিং "শৈলী" একটি চেহারা এবং যা আপনার সন্তানের একটি অল্প বয়সে বয়স্ক ও মাদকদ্রব্য ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেয় না একটি পার্থক্য করতে পারেন।
শুরুতে কথোপকথন শুরু করুন
যদি আপনার সন্তানরা অনুভব করে যে তারা আপনার সমস্যার ব্যাপারে আপনার সাথে কথা বলতে পারে এবং আপনি তাদের অনুভূতি ও মতামতকে সম্মান করেন, তাহলে তারা মাদকসে পরিণত হবে না, গবেষণায় দেখা গেছে।
ডিনার টেবিলে একসঙ্গে বসুন
আপনি আপনার পরিবারের সাথে পরিবারের খাবারের জন্য বসার সংখ্যা - এবং প্রকৃতপক্ষে তাদের সাথে কথা বলুন- সরাসরি দুর্ঘটনার সাথে সম্পর্কযুক্ত, যা তারা পদার্থের অপব্যবহারের সাথে জড়িত হবে, গবেষণায় পাওয়া গেছে।
চার্চ আপনার কিডস নিতে
বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ধর্মীয় কর্মকান্ডে জড়িত তের-তরুণীরা অর্ধেক পদার্থের অপব্যবহারের সমস্যায় ভুগছেন, এমনকি তাদের মদতেও পারিবারিক ইতিহাস থাকলেও।