লিথিয়াম এবং ওজন প্রাপ্তির মধ্যে লিংক

লিথিয়াম আপনার ওজন বাড়ান কিভাবে

মানসিক চাপ-স্থিরকরণের ঔষধ লিথিয়াম দ্বিপদী ব্যথা জন্য চিকিত্সার একটি কার্যকর মূলধন অবশেষ - কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, এটি ওজন বৃদ্ধি হতে পারে। যদিও লিথিয়াম গ্রহণের সময় ওজন বৃদ্ধি পাওয়ার সম্ভাবনা থাকে, তবে এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রত্যেকেরই ওষুধ গ্রহণ করে না।

মেডিক্যাল জার্নালে অ্যাক্টা সাইকিয়াটিকা স্ক্যান্ডিনেভিকা প্রকাশিত একটি ২008 পর্যালোচনা নিবন্ধ অনুযায়ী লিথিয়ামের ওজনের ওজন প্রায় ২5 শতাংশ।

সমস্ত প্রাসঙ্গিক প্রকাশিত গবেষণায় বিশ্লেষণের পর, লেখকেরা এই বিরক্তিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াটির অভিজ্ঞতা সম্পর্কে প্রায় 10 থেকে 26 পাউন্ডের গড় ওজন বৃদ্ধি সম্পর্কে রিপোর্ট করেছেন।

যদিও লিথিয়াম-সংক্রান্ত ওজন বেড়ে যাওয়ার জৈবিক প্রক্রিয়াগুলি পুরোপুরি পরিষ্কার নয়, গবেষকরা ধারণা করছেন যে বেশ কিছু প্রসেস সম্ভবত জড়িত। উপরন্তু, যখন আপনি লিথিয়াম গ্রহণ করছেন তখন অনেকগুলি কারণ ওজন লাভের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে।

সময় এবং ঝুঁকি উপাদান

বাইপোলার ডিসঅর্ডারে বেশিরভাগ মানুষই মেজাজ স্থির করতে লিথিয়াম দীর্ঘমেয়াদী সময় নেয় এবং মনুষ্য ও বিষণ্নতাবিষয়ক পর্বের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করে। লিথিয়াম গ্রহণের সময় আপনার ওজন বৃদ্ধি পাওয়ার ঝুঁকি প্রথম দুই বছরের চিকিত্সার সময় সর্বাধিক হয়, ২01২ সালের ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব বাইপোলার ডিসর্ডার রিভিউ আর্টিকেলের লেখককে রিপোর্ট করে। লিথিয়াম-সম্পর্কিত ওজন বৃদ্ধি এই সময়ের পরে বন্ধ প্রদর্শিত হবে, যদিও আপনি অন্যান্য কারণের জন্য ঔষধের সাথে সম্পর্কিত নাও হতে পারে।

আপনি যদি ওষুধ গ্রহণ শুরু করেন তবে আপনি ইতিমধ্যে কিছু অতিরিক্ত ওজন বহন করলে লিথিয়াম গ্রহণের সময় আপনার ওজন বৃদ্ধি পাবে। উপরন্তু, কিছু প্রমাণ লিথিয়াম-সম্পর্কিত ওজন বৃদ্ধি ঝুঁকি ডোজ-নির্ভর হতে পারে যে প্রস্তাব দেওয়া হয়। এর মানে হল যে আপনার রক্তক্ষরণে লিথিয়ামের মাত্রা সহ ওজন বৃদ্ধি বৃদ্ধির সম্ভাবনা।

যাইহোক, সমস্ত গবেষণা গবেষণায় এই সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া যায় নি, যেমন Bipolar ডিসঅর্ডার পর্যালোচনা আর্টিকেল 2016 ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল উল্লিখিত।

লিথিয়ামের সাথে ওজন বৃদ্ধি হতে পারে এমন অন্যান্য ঔষধ গ্রহণ করলেও অতিরিক্ত পাউন্ড লাগানোর ঝুঁকি বাড়ায়। এই ধরনের ওষুধের সাধারণ উদাহরণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• ক্লোজরিল (ক্লোজাপাইন)
• ডেপুট (ভ্যালপ্রোটেট)
• রিসপারডাল (রেসপারিডোন)
• Seroquel (Quetiapine)
• জাইপ্রক্সা (ওলানজাপাইন)

লিথিয়াম কেন ওজন লাভ করে?

যেহেতু 1970 সাল থেকে লিথিয়াম আমেরিকার চিকিত্সা দম্পতির চিকিত্সা চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে, তথাপি, কিছু লোকের মধ্যে ওজন হ্রাসের প্রক্রিয়াগুলি স্পষ্ট নয়। বেশ কয়েকটি তত্ত্ব প্রস্তাবিত হয়েছে। এই প্রক্রিয়া লিথিয়াম থেরাপি নেভিগেশন মানুষের মধ্যে ওজন বৃদ্ধি হতে একা বা সংমিশ্রণ কাজ করতে পারে।

লিথিয়াম থেরাপি শুরু হওয়ার পর প্রাথমিকভাবে ওজন বৃদ্ধি পেছন ফিরে পাওয়ার প্রতিনিধিত্ব করতে পারে যা পূর্বে অজান্তেই হারিয়ে গিয়েছিল। এই পরিস্থিতিতে যদি আপনি একটি ম্যানিক পর্বের অভিজ্ঞতা প্রয়োগ করতে পারেন-যা খাওয়ার মধ্যে ব্যভিচারের কারণে ওজন হ্রাসের কারণে ওজন হ্রাস করতে পারে-লিথিয়াম শুরু করার আগে।

লিথিয়াম প্রায়ই তৃষ্ণা বাড়ায় উচ্চ ক্যালোরি পানীয়, যেমন পূর্ণ-ক্যালোরি সোডা বা ফলের রস হিসাবে আপনার তৃষ্ণা শোষণ, ওজন বৃদ্ধি একটি সম্ভাব্য সহায়ক।

লিথিয়াম এছাড়াও যারা উচ্চ-লবণ খাদ্য গ্রহণ করে যারা সোডিয়াম এবং জল ধরে রাখা হতে পারে, যা শরীরের ওজন যোগ করতে পারে।

হ্রাস থাইরয়েড ফাংশন, বা হাইপোথাইরয়েডিজম দীর্ঘমেয়াদী লিথিয়াম চিকিত্সার একটি সুপরিচিত সম্ভাব্য জটিলতা। এই অবস্থার একটি হ্রাস বিপাকীয় হার বাড়ে, যা ঘন ঘন ওজন লাভ করে। লিথিয়াম গ্রহণকারী নারী হ'ল হাইপোথাইরয়েডিজম বিকাশের চেয়ে পুরুষের তুলনায় বেশি, যেমন ২013 সালের থাইরয়েড গবেষণা পর্যালোচনা নিবন্ধে রিপোর্ট করা হয়েছে।

অন্যান্য হরমোন এবং মস্তিষ্কের সংকেত রাসায়নিক যা ক্ষুধা, রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণ, এবং চর্বি এবং শক্তি সঞ্চয়ের প্রভাব লিথিয়াম-সম্পর্কিত ওজন বৃদ্ধি করতে পারে।

এই প্রসেসগুলি খুব জটিল এবং শরীরের একাধিক স্তরে নিয়ন্ত্রিত হয়, লিথিয়ামের সম্ভাব্য প্রভাব নির্ধারণের জন্য অতিরিক্ত গবেষণা প্রয়োজন।

একটি শব্দ থেকে

লিথিয়াম থেরাপির সময় ওজন বাড়ানোর ব্যাপারে আমরা আপনার উদ্বেগ বোঝাচ্ছি। আপনার স্ব-ইমেজ, এবং আপনার মানসিক এবং শারীরিক সুখের দিক থেকে ওজন বৃদ্ধি উভয়ই বোঝা যায়। মনে রাখবেন যে, লিথিয়াম-যুক্ত ওজন মাত্রা মাত্র ২5 শতাংশ মানুষের মধ্যে দেখা দেয় যারা ঔষধ গ্রহণ করে। উপরন্তু, বেশ কয়েকটি সাধারণ জ্ঞান রয়েছে যা আপনি কম করতে এবং সম্ভবত এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থেকেও এড়াতে পারেন, সহ:

• উচ্চ-ক্যালোরি পানীয়ের আপনার খরচ সীমিত করুন, যেমন পূর্ণ-ক্যালোরি সोडা, ফলের রস, চিনি কফি পানীয় এবং মসলা আপনার তৃষ্ণা quench কম ক্যালোরি বা noncaloric পানীয় পান। লেবু বা চুনজনিত জল, গরম বা আচমকা ভেষজ চা এবং ডিজেফিনেটেড কফি সঙ্গে জল কিছু স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি হয়।
• শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন আপনি যদি বর্তমানে বেশ ব্যায়াম না পান, তাহলে শুরু করার ব্যাপারে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। মনে রাখবেন, যে কোনও জিনিস আপনাকে শারীরিক কার্যকলাপ হিসাবে তুলে ধরে এবং চলছে। হাঁটা সবসময় একটি ভাল বিকল্প, কিন্তু সম্ভাবনার প্রায় সীমাহীন হয়।
• নিয়মিত আপনার ওজন মনিটর করুন যদি স্কেলের সংখ্যা ক্রমান্বয়ে প্রবাহিত হয় বা আপনার জামাকাপড় সতেজ থাকে, তাহলে পরবর্তী পদক্ষেপগুলির বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনার বর্তমান খাদ্য পর্যালোচনা, আপনার ঔষধ একটি পরিবর্তন বা তাদের ডোজ, বা অন্য একটি কৌশল পর্যালোচনা একটি dietitian সঙ্গে পরামর্শ করতে পারে।
• আপনার অ্যান্টিবায়োটিক গ্রন্থিটি যেমন অ্যাডামের আপেলের কাছাকাছি একটি গোঁফের মত সুপারিশ করতে পারে এমন কোন চিহ্ন বা উপসর্গ তৈরি করলে তা সরাসরি আপনার ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন; অপ্রচলিত কোষ্ঠকাঠিন্য; অধিকাংশ সময় ঠান্ডা লাগছে; শুষ্ক চুল এবং / বা ত্বক; ভ্রান্তি, অনিয়মিত মাসিক কাল; এবং আপনার হাতে বা পায়ের মধ্যে অস্বাভাবিক সংবেদন।

> সোর্স:

> বোয়ার আইই, গালভেজ জেএফ, হ্যামিল্টন জে এ, এট আল লাইফস্টাইল ইন্টারভেনশন ডাইটিরি অভ্যাস এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারে ব্যায়ামকে লক্ষ্যবস্তু: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। জে মনোবিজ্ঞান Res 2016 মার্চ; 74: 1-7

> গড্ডস জেআর, মিকালোউইজেট ডিজে বাইপোলার ডিসর্ডারের চিকিত্সা ল্যান্সেট 2013 11 মে; 381 (9878): 1672-168২

> গিটলিন এম। লিথিয়াম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিষাক্ততা: প্রাদুর্ভাব এবং ব্যবস্থাপনা কৌশল। ইন্ট জ্যাপপলার ডিসর্ড 2016; 4: 27।

> গোল্ডস্টাইন দ্বি, লিউ এসএম, জিভকোভিচ এন, শাফার এ, চিয়েন এলসি, ব্ল্যান সি সি। যুক্তরাষ্ট্রের বাইপোলার ডিসঅর্ডারের সাথে প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে স্থূলতার বর্ধন। বাইপোলার ডিসর্ড 2011; 13 (4): 387-395।

> গুডউইন জিএম, হাদ্দাদ পিএম, ফিফার ইন, এট আল বাইপোলার ডিসঅর্ডার চিকিৎসার জন্য প্রমাণ-ভিত্তিক নির্দেশিকা: ব্রিটিশ এসোসিয়েশন ফর সাইফফার্মাকোলজি থেকে সংশোধিত তৃতীয় সংস্করণ প্রস্তাবনা। জে সাইকোফার্মাকল । 2016 জুন; 30 (6): 495-553

> হেরসম্যান, জেএম হিপোথাইরয়েডিজম মধ্যে: Merck ম্যানুয়াল পেশাদার সংস্করণ । > কেনিওয়ার্থ >, এনজে: মেরক অ্যান্ড কোং, ইক। 2016. https://www.merckmanuals.com/professional/endocrine-and-metabolic-disorders/thyroid-disorders/hypothyroidism

> কিবারিজ ডি, লিউজিন্ডা > কে, সিসিটাইলেকো আর। লিথিয়াম-প্ররোচিত থাইরয়েড অস্বাভাবিকতা: একটি বর্তমান প্রেক্ষাপট। থাইরয়েড Res 2013 ফেব্রুয়ারী 7; 6 (1): 3 doi: 10.1186 / 1756-6614-6-3।

> ম্যাককিটার আরএফ, আদিদা এম, বুজ কে, স্টটটন এস, গুডউইন জিএম, গ্যাগেস জেআর লিথিয়াম বিষবিদ্যা প্রোফাইল: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ। ল্যান্সেট 2012 ফেব্রুয়ারী ২5; 379 (9817): 7২২২-8।

> রিকেন আর, বোপ্প ​​এস, শালাত্তমান পি, এট আল লিথিয়াম সিরাম কনসেন্ট্রেশন লিথিয়াম বর্ধনের সময় ওজন লাভের সাথে যুক্ত হয়। মনোবিজ্ঞান 2016 সেপ্টেম্বর 71: 31-5

> সংক্ষিপ্ত ই। লিথিয়াম থেরাপি ইতিহাস বাইপোলার ডিসর্ড ২009 জুন; 11 সাপ্লি 2: 4-9।

> টরেন্ট সি, আমান বি, সানচেজ-মোরিনো জে, এট আল বাইপোলার ডিসঅর্ডারে ওজন লাভ: একটি অবদানকারী ফ্যাক্টর হিসাবে ঔষধ চিকিত্সা। অ্যাক্টা মনস্তাত্ত্বিক স্ক্যান্ড ২008 জুলাই 118 (1): 4-18