একটি মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা কি?

তারা কি এবং আপনি একটি কারণ দেখতে চাইতে পারেন কারণ

মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সিলার একজন পেশাদার ব্যক্তি যিনি বিভিন্ন মানসিক ব্যাধিগুলি উপভোগ করেন যা মানুষের মানসিক সংকটের সম্মুখীন হতে সাহায্য করে। মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির প্রাদুর্ভাব মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলি নির্ণয়, আচরণ এবং প্রতিরোধ করার জন্য যোগ্যতাসম্পন্ন পেশাদারদের চাহিদা এবং প্রয়োজনকে তুলে ধরে। হিউম্যান সার্ভিসেস প্রোডাকশনস, গিটনার এবং মিয়ার্স-এর একটি গাইডবুকের মধ্যে এটি সুপারিশ করে যে ২0২0 সালের মধ্যে বিষণ্নতা হল দ্বিতীয় সর্বাধিক ব্যয়বহুল স্বাস্থ্য সমস্যা, যা কেবলমাত্র হৃদরোগের চেয়েও উত্তরোত্তর হবে।

55 বছর বয়সে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় অর্ধেক প্রাপ্তবয়স্কদের অন্তত একটি মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে।

যদি আপনি কোন মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সিলার আপনার জন্য কি করতে পারেন, বা এই পেশায় নিজেকে প্রবেশ করার চিন্তাভাবনা সম্পর্কে অদ্ভুত যদি আপনি জানতে চান কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস আছে। আপনি যদি একজন মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা হয়ে উঠতে আগ্রহী হন তবে আপনাকে কি করতে হবে এবং আপনি কি করতে চান তা বিবেচনা করতে চাইলে, এই পেশাদারগুলি সম্পর্কে আরও জানুন।

আপনি মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সিলার কোথায় পাবেন?

জীবনের বিভিন্ন পয়েন্টগুলিতে সমস্ত মানুষ বিভিন্ন মানসিক চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করে, এবং মাঝে মাঝে মানুষ এই সমস্যার সাথে মোকাবিলা করার জন্য একজন পেশাদারকে সাহায্যের প্রয়োজন হয়। এটি কখনও কখনও সাহায্যের জন্য কি ধরনের সাহায্য প্রয়োজন তা বিভ্রান্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে কারন মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক চিকিত্সাগুলির মধ্যে বিশেষজ্ঞ অনেকগুলি প্রকারের পেশাদার ব্যক্তি আছে।

মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা কেবলমাত্র একটি পেশা প্রতিনিধিত্ব করে যা বিশেষ করে জ্ঞানীয়, আচরণগত এবং মানসিক সমস্যাগুলি নিয়ে কাজ করে মানুষের সাথে কাজ করে।

কাউন্সিলার ব্যক্তি, পরিবার, গোষ্ঠী এবং সম্প্রদায়ের সাথে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা মোকাবেলা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে কাজ করে।

আপনি সহ বিভিন্ন সেটিংস মধ্যে কাজ মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা পেশাদার পেতে পারে:

মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতা যেমন হতাশার মত উপসর্গগুলি, ডায়াবেটিস, এবং উদ্বেগগুলি কাউন্সেলিং এবং সাইকোথেরাপি সেবাগুলির জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা দেখতে পছন্দ করে। কাউন্সিলররাও সামাজিক সমস্যা, মানসিক সমস্যা, আসক্তি এবং পদার্থের অপব্যবহার, দুঃখ, আত্ম-সমৃদ্ধি বিষয় এবং বৈবাহিক সংকটের মানুষদের সাহায্য করতে পারে। কিছু মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা নির্দিষ্ট জনগোষ্ঠীর সাথে কাজ করতে পছন্দ করেন যেমন শিশু, বয়স্ক বা কলেজ ছাত্র।

মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সিলাররা কি করবেন?

একটি মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা নিয়মিত ভিত্তিতে মোকাবেলা করতে পারে যে কিছু কাজগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

কাউন্সেলিং একটি উন্নয়নমূলক প্রসঙ্গের মধ্যে স্বতন্ত্র চাহিদাগুলি দেখতে থাকে। অস্বাভাবিকতা উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার পরিবর্তে, কাউন্সিলর প্রায়ই সমস্যা দেখাতে হিসাবে স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া থেকে উন্নয়নমূলক পরিবর্তন বা নির্দিষ্ট জীবন পর্যায়ে সঙ্গে অসুবিধা হিসাবে উদ্ভূত। ফলস্বরূপ, কাউন্সিলরগুলি ব্যক্তিগত উন্নতির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে আপনাকে দক্ষতাগুলি শিখতে এবং এই ধরনের জীবন পরিবর্তন এবং পর্যায়গুলি কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে মোকাবেলা করার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতাগুলি উপভোগ করতে সহায়তা করে।

পরামর্শদাতাদের প্রায়ই নির্দিষ্ট সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য বলা হয়, তবে তারা এমন একটি পদ্ধতি গ্রহণ করে থাকে যা সামগ্রিক সুস্থতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

তাত্ক্ষণিক সমস্যা মোকাবেলা করা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু পরামর্শদাতারা আপনাকে কেবলমাত্র ন্যূনতমরূপে কাজ করার জন্য সহায়তা করার চেষ্টা করে না, কিন্তু অপেক্ষাকৃত সমস্যা সমাধান করে, স্থিতিশীলতা বৃদ্ধি, সুস্থ আচরণকে উত্সাহিত করে এবং সম্পর্ক উন্নয়নের মাধ্যমে সামগ্রিক মঙ্গল বৃদ্ধি করা পরামর্শদাতাদের কর্তব্যগুলির প্রধান উপাদান।

মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সিলারদের কি প্রশিক্ষণ আছে?

মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা কি ধরনের প্রশিক্ষণ প্রয়োজন? অনেকে মানবসম্পদ, সমাজবিজ্ঞান বা সামাজিক কাজ হিসাবে মানব পরিষেবা ক্ষেত্রে একটি স্নাতক ডিগ্রী অর্জন করে শুরু করে। সামাজিক বিজ্ঞান একটি পটভূমি হচ্ছে যখন আদর্শ, অন্যান্য ক্ষেত্রে স্নাতক ডিগ্রী সঙ্গে মানুষ এছাড়াও কাউন্সেলিং ক্ষেত্রে প্রবেশ করতে পারেন। এটি একটি স্বীকৃত মাস্টার ডিগ্রী প্রোগ্রামে ভর্তি পাবার আগে প্রায়ই প্রাথমিক মূলসূচী কোর্সের সংখ্যা পূরণের প্রয়োজন।

বেসিক শিক্ষাগত প্রয়োজনীয়তা

লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সিলারের জন্য ন্যূনতম প্রয়োজনীয়তা হল একটি মাস্টার্স ডিগ্রি এবং কাউন্সেলিং এবং কমপক্ষে দুই থেকে তিন বছরের একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার অধীন তত্ত্বাবধানের অনুশীলন।

লাইসেন্স এবং সার্টিফাইড হয়ে উঠছে

লাইসেন্সগুলি অর্জনের পূর্বে যুক্তরাষ্ট্র সাধারণত ২000 থেকে 4,000 ঘন্টার তত্ত্বাবধানে অনুশীলন প্রয়োজন; তবে, নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে আরও জানতে আপনার রাষ্ট্রের লাইসেন্সিং বোর্ডের সাথে এটির পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। সর্বদা আপনি অধ্যয়ন এবং অনুশীলন করার পরিকল্পনা যেখানে রাষ্ট্রের নির্দেশিকা পরীক্ষা নিশ্চিত করা।

একবার এটি সম্পন্ন হলে, উচ্চাকাঙ্ক্ষী মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা অবশ্যই একটি রাজ্য লাইসেন্সিং পরীক্ষায় পাস করতে হবে। অনেক রাজ্যে, কাউন্সিলরদের অবশ্যই একটি লাইসেন্স প্রাপ্ত করার জন্য ন্যাশনাল বোর্ড অব সার্টিফাইড কাউন্সিলস (এনবিসিসি) দ্বারা পরিচালিত একটি পরীক্ষায় পাস করতে হবে।

এই প্রয়োজনীয়তাগুলি শেষ করার পরেও, পরামর্শদাতাদের তাদের পেশাগত জীবনে অবশ্যই ক্রমাগত অব্যাহত শিক্ষা কোর্স সম্পন্ন করার মাধ্যমে বর্তমান প্রথাগুলির সাথে সামঞ্জস্য থাকতে হবে। যদিও এর অর্থ এই যে আপনি আপনার কর্মজীবন জুড়ে কোর্সগুলি চালিয়ে যেতে হবে, এটি আপনাকে বর্তমান থাকতে এবং কাউন্সেলর হিসাবে আপনার দক্ষতাকে আরও উন্নত করার জন্য নতুন তথ্য এবং কৌশলগুলি অন্বেষণ করতে সহায়তা করে।

মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা জন্য লাইসেন্সিং প্রয়োজনীয়তা রাষ্ট্র থেকে রাষ্ট্র আলাদা, এবং এই পেশাদার designations জন্য নির্দিষ্ট শিরোনাম হিসাবে ভাল পরিবর্তন হতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতাগুলিকে লাইসেন্স মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সিলর (LMHC), লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার ক্লিনিক কাউন্সিলর (LPCC), বা লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার কাউন্সিলর (এলপিসি) হিসাবেও পরিচিত হতে পারে। বেশিরভাগ রাজ্যে, "মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সেলর" শিরোনামটি একটি সুরক্ষিত শিরোনাম, যার অর্থ কেবলমাত্র নির্দিষ্ট রাষ্ট্রের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে এমন ব্যক্তিরা সেই শিরোনাম দ্বারা নিজেদেরকে কল করতে পারে।

এই মৌলিক শিক্ষা এবং লাইসেন্সের প্রয়োজনীয়তা ছাড়াও, কিছু পরামর্শদাতারা প্রত্যয়িত হওয়ার জন্যও নির্বাচন করে। যদিও এই সার্টিফিকেশন সম্পূর্ণরূপে স্বেচ্ছাসেবী, এটি একটি অতিরিক্ত যোগ্যতা যে পেশাদার পরামর্শদাতা উভয় নিয়োগকর্তা এবং সম্ভাব্য ক্লায়েন্টদের উভয় আকর্ষণীয় করতে পারেন।

যে মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা দরকার

প্রশিক্ষণ ও শিক্ষা ছাড়াও, এই পেশায় সফল হওয়ার জন্য আপনার কি ধরনের দক্ষতা থাকতে হবে? একটি কার্যকর মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সিলার হওয়ার জন্য মনোবিজ্ঞান, থেরাপি, এবং কাউন্সেলিং এর একটি কঠিন জ্ঞানের ভিত্তি প্রয়োজন। এই বিষয় এবং কৌশলগুলি বোঝার পাশাপাশি কাউন্সিলারদের ভাল শোনার দক্ষতা, কার্যকরী, ভাল সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং সমস্যা সমাধান দক্ষতা এবং অসামান্য মানুষের দক্ষতা যোগাযোগ করার ক্ষমতা থাকা প্রয়োজন। অনুভূতিমূলক বুদ্ধিমত্তা, সমবেদনা, সহানুভূতি, এবং নৈমিত্তিক যোগাযোগের ক্ষমতাগুলিও গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনি একটি মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা হ'তে আগ্রহী হন, তাহলে কর্মজীবনের সম্ভাব্য সুবিধাগুলি এবং সম্ভাব্য দুর্বলতাগুলি উভয়ই বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সিলার হওয়ার সর্বাধিক পুরষ্কারের একটি হচ্ছে ক্লায়েন্টের জীবন ও কল্যাণের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলতে সক্ষম। কাউন্সেলিং উভয়ই মানসিক চাপের প্রতিরোধ ও আচরণের জন্য পেশাদারদের অনুমতি দেয়, যা ক্লায়েন্টকে স্বাস্থ্যকর, সুখী জীবন জোগাতে সহায়তা করতে পারে

কিছু সম্ভাব্য ডাউনসাইডগুলি বিবেচনা করার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যে কাজটি কখনও কখনও চাপের কারণ হতে পারে, কারণ কাউন্সিলারদের মাঝে মাঝে মাঝে মাঝে আবেগপ্রবণ, রাগ, এমনকি এমনকি ঝগড়াঝাঁকিও হতে পারে এমন ক্লায়েন্টদের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয়। আপনার চাকুরী এবং অন্যান্য জীবনের দায়িত্ব এবং লক্ষ্যগুলির জালিয়াতি জাগিয়ে তোলার জন্য ভাল চাপ ব্যবস্থাপনা এবং মানসিক নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা আপনার জীবনে ভাল ভারসাম্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সিলার কত উপার্জন করবেন?

অকুপেশনাল আউটলুক হ্যান্ডবুক রিপোর্ট করেছে যে মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সিলাররা 2016 সালে প্রায় 160,000 চাকরি নিচ্ছে, যার মধ্যে ব্যক্তিগত ও পারিবারিক পরিসেবাগুলিতে সর্বাধিক শতাংশের কাজ। শুধু এই পেশাদারদের প্রতি বছর উপার্জন কত? মার্কিন ব্যুরো অব লেবার স্ট্যাটিস্টিক্স অনুযায়ী, ২013 সালের মে মাসে মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সিলারের জন্য মধ্যম বার্ষিক বেতন $ 42,840 ছিল।

স্বতন্ত্র বেতনগুলি ভৌগলিক অবস্থার এবং অনুশীলনের ক্ষেত্র সহ বিস্তৃত কার্যাবলির উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হতে পারে, শীর্ষ 10 শতাংশের বার্ষিক মজুরি 70,100 ডলার এবং নীচের 10 শতাংশের আয় $ 27,000 এর চেয়ে কম।

যেসব এলাকায় কর্মসংস্থানের সর্বোচ্চ হার ছিল তাদের মধ্যে ব্যক্তিগত ও পারিবারিক পরিসেবা ($ 44,580 এর বার্ষিক মজুরী), বহির্বিভাগের যত্ন কেন্দ্র ($ 44,770), এবং উন্নয়নমূলক, মানসিক স্বাস্থ্য এবং পদার্থ অপব্যবহার সুবিধা ($ 39,060) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সিলারদের জন্য সর্বোচ্চ বেতনভোগী বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে পরামর্শ পরিষেবা ($ 65,680), জুনিয়র কলেজ ($ 65,090) এবং বীমা বাহক ($ 62,100)।

মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা সাধারণত মনোবৈজ্ঞানিকদের তুলনায় কম উপার্জন করে থাকেন, তবে এটি একটি কারণ যা তাদেরকে বীমাকারীদের কাছে আকর্ষণীয় করে তোলে। মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার নির্ণয়ের, মূল্যায়নের এবং চিকিত্সার জন্য তৃতীয় পক্ষের অর্থ ফেরত পেতে পারেন, প্রায়ই অন্য স্বাস্থ্যকর্মীদের তুলনায় কম খরচে দামে।

মার্কিন শ্রম পরিসংখ্যান ব্যুরো ভবিষ্যদ্বাণী যে মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা জন্য চাহিদা হার দ্রুত সব পেশা জন্য গড় তুলনায় বৃদ্ধি হবে। তারা পরামর্শ করে যে মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতার চাহিদা ২0২6 সালের ২0২6 সালের মধ্যে বৃদ্ধি পাবে। মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শকদের এই প্রয়োজন বিশেষ করে গ্রামাঞ্চলে শক্তিশালী হবে যা অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা প্রভাবিত হয়।

আপনি একটি মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সিলর দেখতে চান কারণ

মানুষ প্রায়ই সারা জীবন মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ সম্মুখীন। এই ধরনের সংগ্রামের মধ্যে উদ্বেগ, বিষণ্নতা, বিষণ্ণতা, সংযোজন এবং জীবনের চাপ ও চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে অসুবিধা হতে পারে। কিছু কারণে আপনি মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতার সহায়তায় যেতে চাইতে পারেন:

মনে রাখবেন, একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার থেকে সাহায্য চাইতে একটি মানসিক ব্যাধি উপসর্গ সম্মুখীন হতে হবে না। কাউন্সিলরগণ, সেইসাথে অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররাও আপনাকে বিভিন্ন ধরণের উদ্বেগের সাথে সাহায্য করতে পারে, চাপ থেকে স্বাস্থ্য থেকে সম্পর্ক পর্যন্ত আপনার লক্ষ্য আপনার নিজের আচরণের মধ্যে অন্তর্দৃষ্টি লাভ করতে হবে কিনা, একটি ভাল পত্নী বা পিতা বা মাতা হয়ে বা আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আরো অনুপ্রাণিত হয়ে, একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার পরামর্শ দিয়ে সাহায্য করতে পারেন।

আপনি যদি কাউন্সিলারের খোঁজে থাকেন তবে আপনি আপনার এলাকার প্রত্যয়িত কাউন্সিলারদের সনাক্ত করতে ন্যাশনাল বোর্ড অব সার্টিফাইড কাউন্সিলর কর্তৃক প্রদত্ত সম্পদ ব্যবহার করতে পারেন। আপনি আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে আপনার উপসর্গগুলি এবং প্রয়োজনগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন যা আপনাকে মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শক, মনোবিজ্ঞানী, বা সাইকিয়াট্রিস্টের কাছে পাঠাতে পারে।

একটি শব্দ থেকে

মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা মনস্তাত্ত্বিক সেবা প্রদানের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি কাউন্সেলিং থেকে উপকৃত হতে পারেন, আপনার বিকল্পগুলি সম্পর্কে আরও জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং যদি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা আপনার প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত হতে পারে।

যদি আপনি এই ক্ষেত্রের একটি কর্মজীবনে আগ্রহী হন, কাউন্সিলর হওয়ার জন্য আপনাকে কী করতে হবে তা অনুসন্ধান করার জন্য কিছু সময় ব্যয় করুন। মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শ এই এলাকায় কেবলমাত্র একটি কর্মজীবন বিকল্প, এবং আপনি যেমন একটি সামাজিক কর্মী, ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানী, বিবাহ এবং পরিবার থেরাপিস্ট, বা কাউন্সেলিং মনোবিজ্ঞানী হয়ে উঠছে সম্পর্কিত কেরিয়ার বিবেচনা করতে চাইতে পারেন।

> সোর্স:

> শ্রম পরিসংখ্যান ব্যুরো, মার্কিন শ্রম শ্রম, বাণিজ্যিক আউটলুক হ্যান্ডবুক, পদার্থ অপব্যবহার, আচরণগত ব্যাধি, এবং মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সিলার; 2017।

> গিন্টনার, জি জি ও মিয়ার্স, জি। মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শ হিউম্যান সার্ভিসেস প্রোডাকশনস এ গাইডলাইনে। WG Emener, এম এ রিচার্ড, এবং জে জে Bosworth (এডিএস)। স্প্রিংফিল্ড, আইএল: চার্লস সি থমাস, লিঃ; 2009।